准确自由选择内衣面料　　一些年长女性穿着的调整型内衣多是搭配特了莱卡的各种化纤尼龙面料，蕾丝很多，这些内衣虽然看著很美观，但对女性乳房的身体健康却具有极大的威胁；尼龙质地面料认识皮肤，不易引发皮肤脆弱，甚至有可能有开裂的细小线头转入乳头凸起，纠结阻塞输乳孔或输乳管，导致泌乳障碍或构成乳腺炎。　　内衣不应过于薄太紧　　特了海绵垫的厚文胸，在夏天穿著不会让汗液无法弥漫过来，使乳房的温度和湿度增高，再加有分泌物，更加不易杜绝细菌；而过分束身的文胸，相等于给女性的乳房上了刑，又纳又挤迫，虽然外人显然很美，但久而久之不会导致乳房的血运通畅和反抗性疼痛，最后引起乳腺炎等疾病。

此外，不留意文胸的洗手也不会让乳房“发炎”，因此要常常替换和清除。

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